Ben je een enthousiaste zwemmer en heb jij je Zwem-ABC? Dan kan je bij onze vereniging komen wedstrijdzwemmen.

Training

Binnen onze vereniging train je twee keer per week op je eigen niveau. Dit is op maandag– en donderdagavond. De trainingen bestaan uit het opbouwen van de conditie en het verbeteren van de techniek en snelheid.

Zwemslagen

Tijdens de trainingen en wedstrijden kunnen de volgende zwemslagen worden gezwommen:

  • Schoolslag
  • Vrije slag (=borstcrawl)
  • Rugslag (=rugcrawl)
  • Vlinderslag
  • Wisselslag (= vlinderslag, rugslag, schoolslag én vrije slag)

Afstanden

Naast de verschillende slagen worden ook verschillende afstanden gezwommen:

  • 25 meter (= 1 baan)
  • 50 meter (= 2 banen)
  • 100 meter (= 4 banen)

Wedstrijden

Een wedstrijd wordt georganiseerd met meerdere KNZB-verenigingen. Je zwemt wedstrijden tegen zwemmers in dezelfde leeftijdscategorie van onze vereniging maar ook tegen zwemmers van andere verenigingen. Bij een wedstrijd is altijd een jury aanwezig om het verloop van de wedstrijd en de gezwommen tijden officieel in de gaten te houden. Er zijn ongeveer vijf wedstrijden per jaar, welke vaak op zondag worden gehouden.Tijdens deze wedstrijden is het mogelijk om je eigen PR (=persoonlijk record) te verbeteren, en misschien zelfs wel een medaille te winnen. Winnen kan leuk zijn, maar wij vinden het plezier hebben in het zwemmen het belangrijkste.

Estafette

Wedstrijdzwemmen doe je niet altijd individueel. Met een estafette maak je met vier zwemmers uit dezelfde leeftijdscategorie een team en probeer je gezamenlijk sneller te zijn dan de andere teams.

Brevetzwemmen

Er zijn zes prestatiebrevetten te behalen, oplopend in moeilijkheidsgraad. Dit zijn certificaten die je kunt behalen als je bepaalde afstanden binnen een bepaalde tijd zwemt. Zo moet je bijvoorbeeld voor het eerste brevet 25 meter schoolslag kunnen zwemmen binnen 30 seconden.

Volwassenen

Naast kinderen en jongeren, zijn ook volwassenen bij ons van harte welkom om tijdens de trainingen van wedstrijdzwemmen de conditie en techniek te verbeteren.

Overzicht van de wedstrijden Het overzicht van de komende wedstrijden, en de uitslagen van de afgelopen seizoenen, zijn hier te vinden